إخلطى معلقتين من الفازلين وملعقتين من الخميره بيره وملعقة من عصير الليمون و ضعيهم على قدميك و لفيهم بكيس بلاستيكى لمدة 15 دقيقة .
بعد إنتهاء ال15 دقيقة قومى بنزع الكيس البلاستيكى و أزيلي الخليط من على قدميك و ضعيهم فى إناء ملىء بالماء الدافىء بالملح الخشن ( لا تستخدمى الملح الناعم لإنة يجفف الجلد ) و يمكنك لإضافة ما تريدين من الزيوت العطرية و أعملى تدليك خفيف لقدميك و هى فى الماء لمدة 10 دقائق .
قومي بتجفيف قدميك من الماء و ضعي بعض من الكريم المرطب او الفازلين و أفركيها جيدا بالحجر الخفاف بحركات دائرية صغيرة ثم ضعر قدمك فى الماء مرة أخرى حتى تتأكدى من نعومة جلدك بالشكل الذى تتمنية
ساهم في نشر الموضوع ولك جزيل الشكر !
0 التعليقات:
إرسال تعليق